鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首,而松茸是世界上珍稀名贵的天然药用野生菌,那么,鲍鱼可以和松茸一起煮粥吗?一起吃会不会起相克反应,具有哪些营养价值和功效呢,我们一起来看看。
一、松茸和鲍鱼可以同食吗
可以,二者一起搭配,并不会其相克的反应,可以用来煮粥、煲汤,味道鲜美,营养丰富,适合日常养生。
二、活鲍鱼能和新鲜松茸一起煮粥吗
可以,不会起相克反应,而且粥非常好喝,不仅能吃到山珍的原始清香味,还可以吃到鲍鱼的海味,但是却一点不腥,无论是作为主食吃还是夜宵都非常适合,爱喝粥的人更是不能错过的一道美食。
三、鲍鱼和松茸煮粥的功效作用与营养价值
1、具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压,眼底出血等症。
2、能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,提高抑瘤率,却不损害正常细胞,有保护免疫系统的作用,经常食用,可以增强体质,预防肿瘤的发生。
3、能“养阴,平肝,固肾”,可调整肾上腺分泌,调节血压,润燥利肠,治月经不调,大便秘结等疾患。
四、鲍鱼和松茸煮粥的食用禁忌
一般人群都可以食用,没有特别的食用禁忌,适宜久病体虚、精血虚亏、高血压、冠心病、高血脂者食用。
而痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼肉,只宜少量喝汤。
五、鲍鱼松茸粥的做法
1、将活鲍鱼用清水冲洗干净,漂洗数次,在鲍鱼表面剞上十字花刀;
2、将野生松茸洗净,切成大片;锅里放入米,煮到快烂的时候,放入松茸和鲍鱼,煮开煲10分钟,按口味调入盐即可。