松茸可以泡水喝吗-松茸泡水的功效与作用

松茸可以泡水喝吗？有什么疗效，好处？很多喜欢喝茶的朋友经常会问到，松茸是可以泡水喝的，特别在，广东，福建，浙江一带，有很多朋友喜欢用新鲜的松茸或FD冻干松茸泡水喝来代替喝茶或者和茶一起泡水喝，越来越流行。那么松茸泡水喝有什么功效与作用，今天我们将为大家全面介绍，松茸泡水的功效与作用。

1、取新鲜松茸一颗，清洗干净，切片备用；

2、把水烧开；

3、把切好片的新鲜松茸放入杯中，再倒入开水泡3-5分钟即可。也可以直接用新鲜松茸煮水喝。

FD冻干松茸泡水非常方便，烧好开水后，在杯中放5-8片FD冻干松茸片，倒入开水泡3-5分钟即可。
 

松茸是世界上营养最丰富的菌菇类，松茸含有18种氨基酸、多种人体必需的微量元素、49种活性营养物质。松茸泡水喝营养成分能够很好的被人体吸收，比喝茶对人体更好。

松茸泡水喝能够增强人体免疫力，因为松茸含有人体所需的各种营养，松茸经过泡水后，很多营养物质会溶于水中，喝松茸水人体更能很好吸水松茸的各种营养成分。特别是松茸所含有的双链松茸多糖，能激活人体的T细胞，对非对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用，特别是身体虚弱、术后产后人群经常用松茸泡水喝对快速提高免疫力具有一定的功效。

松茸泡水喝能有效的防癌抗肿瘤的功效与作用，因为松茸体内含有一种其他任何植物都没有的特殊双链生物活性物质——松茸醇(RNA)，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用。经常用松茸泡水喝能使肿瘤细胞不能分裂繁殖以致死亡；破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发、转移的目的。

3、调理和预防心脑血管病，预防三高

松茸泡水喝能有效的清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量，从而达到血液粘稠度，预防和治疗三高、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。有心脑血管病和三高的人群，建议可以经常用松茸泡水喝。

广东流行着一句话，经常吃松茸，40岁后不用拉皮。说的就是松茸具有养颜抗衰老的作用，通过松茸泡水喝，松茸中的多糖物质成分能增强机体的抗氧化能力，清楚体内产生过量的自由基，降低组织细胞的氧化程度，干预黑色素的沉积的发生过程，从而达到美白肌肤的作用。

2018年我国糖尿病人数已经达到1.14亿人，患病率高达11.6%，位居世界第一。松茸泡水喝能提高内胰岛素含量、减少饭后血糖含量，并具有直接降糖作用。

松茸的活性物质具有类似肠胃促动药物的作用，具有良好的处境胃肠的功能，通过松茸泡水喝能够改善肠胃的功效。

松茸能够促进自由基清除，抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应，增强SOD、CAT、GSH—Px活性，提高机体抗氧化能力，松茸泡水喝具有保肝之功效。

痰形成的根源在于脾胃，脾胃的运化功能不好，体内的痰湿就无法正常排出体外而形成，痰是体内多余的废物、脂肪、水分等，无法正常代谢而形成的病理产物，痰多会停留在人体的皮肤、肌肉、五官、脏腑之间形成各种怪异的症状，所以民间有怪病多痰的说法，经常用松茸泡水喝可以达到理气化痰的功效作用。

日本人很推崇松茸的另外一个原因是因为他们认为松茸“以形补形”能壮阳补肾，中国古典文献记载,松茸具有强身、补肾壮阳的功效，如今现代医学已发现它的理论依据：锌是促进繁殖能力的元素，在松茸里面含量不少。所以通过松茸泡水喝能够补肾壮阳的功效与作用。