干辣椒是一种比较百搭的食材,能和很多种食物一起搭配,今天就和新鲜黄牛肝菌一起搭配,做一到鲜掉舌头的菜肴。
一、干辣椒炒黄牛肝菌怎么做才好吃
食材准备:鲜黄牛肝菌300克,干辣椒、大蒜、油和盐适量。
干辣椒炒黄牛肝菌的做法步骤:
1、新鲜黄牛肝菌洗净,轻轻洗即可,然后切片;干辣椒和大蒜切碎;
2、热油锅里爆香干辣椒和蒜,再下牛肝菌爆炒,翻炒十五分钟,加适量盐调味即可。
二、干辣椒炒黄牛肝菌的食用禁忌
一般人群都可以食用,但是和干辣椒搭配,需要注意以下几点:
1、患有心脑血管疾病的人不适宜吃干辣椒。
2、高血压、肺心病、肺结核、慢性支气管炎的患者最好也是不要吃干辣椒。辣椒会促进血液循环,使患者的心跳加速,如果短期内的食用量大的话,还容易引起心力衰竭甚至是猝死的严重后果。
3、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人不宜吃干辣椒,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。
4、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人不宜吃干辣椒,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
5、产妇、孕妇不宜食用干辣椒,不仅会出现口舌生疮,大便干燥,也会因哺乳婴儿使之患病。
三、黄赖头是黄牛肝菌吗
是的,黄牛肝菌又叫黄赖头,这个名字是比较通俗的叫法,而黄牛肝菌是学名。
黄牛肝菌肥厚,长相虎头虎脑却鲜味浓郁。黄牛肝菌含有丰富的胆碱及维生素,怕上火吃黄牛肝菌,营养与美味无可比拟,黄肝菌可以用来烹饪中提鲜,沸水中翻滚几下,吊出高汤的鲜味。
黄牛肝菌一般生长在海拔较高的山区针阔混交林中,七八月份大量生长,富含丰富的营养价值,是既可食用又可入药的野生菌种。是无法人工培养实体的珍贵菌种。牛肝菌不仅营养丰富,而且烹调后口味异常鲜美,用之煲汤,则菌香四溢,香郁爽滑,使完美口味、丰富营养与药用价值合而为一。