吃黑松露可以美容养颜吗，皮肤会变好吗

黑松露通常深深埋藏在多年生长的高达树木根部，有着形成独一无二的香气，那么黑松露具有美容养颜的功效吗？女人吃了可以抵抗衰老，可以让皮肤变好吗？今天，我们一起来看看。

可以。研究发现，黑松露的提取物，有着活化细胞，补充能量，促进新生的作用：只要极低浓度的松露萃取，就能增加皮肤中丝聚蛋白的活性。这是皮肤内一种可以影响到美白、强韧度以及新生力的物质。
 

细胞的正常运作需要能量，细胞会随着自然老化、压力、污染等影响，出现能量不足的问题。通常为三十岁之后的成熟皮肤设计护肤产品时，配方中就应该考虑加入增加细胞能量的物质，松露萃取，正是著名的“细胞能量源”。

可以，因为黑松露含有可以让皮肤变好的细胞能量源，尤其是对抗熟龄肌肤，能够味皮肤补充能量，促进代谢，保持健康的皮肤自我更新速度，快速改善压力肌干绷、易敏感、容易起干纹、肤色暗沉毛孔粗大等问题，同时让细胞获得充沛的能量，提高自身的“抗压”能力。从而实现抗衰老。

鱼类食物可以向大脑提供优质钙和蛋白质，大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，对脑的动脉血管没有危害，不会引起动脉硬化，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防心肌梗死、脑血栓，还能预防冠心病、乳腺肿瘤及神经性偏头痛。

蜂蜜含有脑细胞活动所需的能源果糖和葡萄糖，常服能耳聪目明、提神醒脑，且还具有益气神中、强志轻身、安五脏、延年益寿的功效。

牛奶是一种近乎完美的营养品，牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有，是脑代谢不可缺少的重要物质。在其他食物中的钙不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被机体吸收，可见，牛奶是补钙的好食物。

含有卵磷脂、维生素E等抗衰老物质，能益气力、长肌肉、补五脏、填脑髓。久食强身不老，延年益寿。

有丰富的无机盐、维生素及微量元素，还含有18种氨基酸、核酸类和30多种酶等，能明显降低血清胆固醇，经常食用可降低血压、预防动脉硬化症。

具有滋润强壮、清肺益气、补血活血、清涤肠胃之功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类维生素，对患有高血压、糖尿病、肥胖症、高血糖病人非常有益。

又称龙眼，含有丰富的维生素A、维生素B以及脂肪、葡萄糖、蛋白质等。具有驻颜抗衰、养血安神的作用，对气血不足、年老体弱者非常有益。

含有大量的无机盐和维生素A，还含有丰富的维生素B，为改善脑的功能所不可缺少，同时它也含有大量钙质，因此胡萝卜被称为“健脑佳蔬”。

含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C，它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

可降低血清胆固醇，预防和治疗心血管病，常食能健脾胃，使皮肉细腻光滑，黑泽头发，血脉润通。