干松茸能泡水喝吗，一天中什么时候吃松茸最佳

我们在用茶叶、或者花朵煮水要先选择合适的水，因为品茶时茶中各种物质的浸出、茶汤口感的呈现都离不开水的影响，干松茸除了煲汤，可以用来泡水喝吗？一天中什么时候吃松茸最佳呢？

可以。干松茸可以直接用保温瓶里泡枸杞那样的方法泡，也可以用泡茶的方法泡，还可以用煮好的松茸水来泡茶，简直是高阶操作。
 

干松茸泡水喝，一定要选择好水，好水泡好物，例如用武夷山的泉水来冲泡，其香气和滋味都更加的饱满、汤感更加醇厚、有质感；用虎跑水泡，香气和口感会更加清雅。

根据中医学原理，每天午餐和晚餐的时间，效果最好，因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用的时候，应正确掌握服用时间。
 

但是晚餐不能太晚，如果8点后吃晚饭的人群，就不建议了，太晚吃，胃会负担不了。

每天吃50克以内即可，从搭配食材上来说，松茸可以和鸡，鸭，鱼，肉等常见的食材一起烹饪，也可以和各种山珍海味，从药物配伍来说，可与人参等几十种常见滋补强壮类的中药搭配，制作成药膳使用，从制作方法来说，既可运用蒸，煲，熬，烧，炸等方法烹调，也可泡茶来喝。