羊肚菌的吃法非常的简单,基本上是以蒸、清炒、煲汤为主,那么羊肚菌要泡多久的水才可以炖呢?羊肚菌有哪些种类呢?
一、羊肚菌泡多久才能炖煮
新鲜羊肚菌不需要用水浸泡着洗,直接放于流水下冲洗即可,而且新鲜羊肚菌非常容易清洗。
干羊肚菌去掉泥脚之后,用清水冲洗一次,再用45度的温水浸泡30分钟,就可以下锅去炖煮了。不要用冷水或者开水去浸泡羊肚菌,会导致羊肚菌的营养价值、口感、味道流失部分和泡发不完全。
浸泡过干羊肚菌的水留着一起煮汤,因为羊肚菌是属于水溶性,用温水浸泡的时候,羊肚菌的部分营养价值会溶于水里,因此泡发过羊肚菌的水千万不要丢弃了,而应该用于后续的烹饪上。
二、羊肚菌的种类
1、尖形羊肚菌
锥形顶较尖,细长形纹竖向排序,基部不膨大,盖淡褐色,柄白。以云南为主产地,河北、山西、江苏、甘肃等省也有生长。
2、钝圆羊肚菌
椭圆状,顶钝圆,纹脉厚,基部略膨大,淡黄,柄白。以云南为主产地,河北、山西、江苏、甘肃等省也有生长。
3、粗柄羊肚菌
又称之为皱柄羊肚菌,近环形,顶钝圆,纹脉薄,基部膨大且歪曲,盖淡黄,柄近白。云南、吉林、河北、山西等地均有生长。
4、孔眼羊肚菌
又被称为宽肋羊肚菌,长锥型与柄隔生,长而浅纵脉发展,凸凹不平,不膨大,总体土黄色到暗红色。云南、吉林、浙江庆元、福建省宁化等地均有生长。
5、小羊肚菌
又被称为美味可口羊肚菌,锥形,顶较钝,长形不规律,凸凹不平,基部膨大,盖浅褐,柄近白。以云南省为主产地,在吉林、山西、陕西省、甘肃、新疆、四川、浙江等省均有生长。
6、黑脉羊肚菌
又被称为小顶羊肚菌,杀菌脉色黑外,其他特点与尖形羊肚菌类似。以云南为主要产地,贵州等地一部分地域也有生长。
三、新鲜羊肚菌的等级
新鲜的刚采摘的羊肚菌,判断标准一般是羊肚菌的完整度、鲜度、个头、单个克重。在完整度和鲜度完好的情况下,个数越少、克重越重、个头越大,则等级越高。
1A等级:500g大约在35-50个
2A等级:500g大约在20-35个
3A等级:500g大约在20个左右
4A等级:500g大约在15个左右
5A等级:500g大约在10个左右