备孕期间可以吃黑松露吗，早孕可以吃黑松露鸡汤吗

黑松露具有很好的营养价值，很多人喜欢拿来煲汤喝，但是作为备孕人群来说， 可以喝黑松露汤来补充营养吗？我们都知道只有补充好自身的营养才能保证后期怀孕，那么备孕可以吃黑松露吗？

可以吃，吃黑松露可以提高睡眠质量、改善精力不足、疲卷乏力、腰酸背痛、失眠多梦、食欲不振、面色暗黄、心烦胸焖等，非常适合备孕阶段吃，而黑松露可以和多种肉类一起搭配，鸡、鸭、鸽子的营养价值各不同，可以换着煲汤来喝。

最好选择新鲜黑松露，其营养价值最高，功效最多，新鲜黑松露上市的季节是每年8月到次年三月，随着月份的推移，黑松露价格会越来越贵。
 

在没有新鲜黑松露的季节，我们可以选择冰冻黑松露，可以用于煲汤喝，营养价值没有新鲜的黑松露高，但是也是不错。
 

如果没有冰冻黑松露，也可以选择干品黑松露，其营养价值没有新鲜和冰冻的黑松露高，但是比起其他干品食材来说，还是非常有营养的，就像瘦死的骆驼比马大是一样的道理。

可以吃，只要吃的下，不会出现早孕反应即可，可以选择黑松露鸡汤，营养满分。

可以吃，可以补充身体所需的营养，增强抵抗力，促进身体的吸收，黑松露炖鸡汤具有极高的营养保健价值。