鲍鱼松茸汤适合孕早期喝吗，松茸海鲜汤是干的松茸吗

松茸，来自海拔3000米以上原始森林，珍贵稀有，芳踪难觅，被誉为“精灵般的美好食物”。那么鲍鱼松茸汤适合孕早期喝吗？松茸海鲜汤是干的松茸吗？

可以，很多人觉得孕早期还早，不需要提前补充太多的营养成分，这是不对的，孕早期的营养一定要补充对，一定是对身体好的健康食材，不乱吃各种保健品；而鲍鱼、松茸都含有非常多的营养成分，可以让孕妇的身体更好，这样更利于胎儿的生长发育，甚至可以避免其他疾病类的发生和风险。

 

鲍鱼、松茸的肉质鲜嫩可口，营养丰富，有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等，孕妇食用可以补充孕期需要的营养物质，还可以安神养胎、提高免疫力。但是，鲍鱼是属于寒性食物，如果孕妇的体质虚寒，那么就不能吃鲍鱼。而松茸是属于平性食物，无论是燥热还是体质虚寒的孕妇，都可以放心食用松茸。

可以，但是建议选择用新鲜松茸，因为这道汤里面有海鲜二字，要的就是一个鲜，在做这道汤品的时候，选用的都是新鲜的海鲜和其他食材，如果松茸用的是干品，那么做出来的松茸海鲜汤会大打折扣，而新鲜松茸就可以避免这样的问题，可以提升汤品的鲜美度，而且新鲜松茸自带的天然鲜味，和海鲜的鲜味浑然天成。

 

松茸中有100多种营养元素，而且含有独一无二的抗癌物质--松茸醇。松茸营养结构配比合理均衡，特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）提出的标准。松茸的主要营养元素为活性营养物质，分子小，极易吸收。松茸是世界公认的安全食品。

可以吃，但是很多人说孕妇不能吃海鲜，因为海鲜性寒，但是海鲜的种类繁多，而且即使是本身寒性的螃蟹类，孕妇只吃一点或者少量的话，对身体和胎儿是没有任何影响的，只要海鲜足够新鲜，吃的不是死的海鲜或者半生不熟的海鲜即可，孕妇吃海鲜的唯一要求就是一定要煮熟。

 

松茸海鲜汤味道鲜美，营养价值丰富，非常适合孕妇适量吃，例如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。如果孕妇对海鲜不过敏的话，那么可以少量吃海鲜。如果孕妇在吃了海鲜汤后出现过敏的情况，那么要注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和烟酒，以后尽量不要再吃海鲜，以免引起不必要的麻烦。