天麻松茸炖鸽子的做法

天麻松茸炖鸽子，味道鲜美，熄风止痉，就是将松茸、天麻与乳鸽一起炖煮，保健营养价值会更高，是人们用作保健食疗的最佳之品。接下来介绍天麻松茸炖鸽子的做法，以及具有哪些功效作用与营养价值？

食材准备：新鲜松茸50克、鸽子1只，枸杞子1匙，天麻粉1匙，红枣6颗，西洋参，老姜3片，一些盐

1、新鲜松茸洗干净，切片；将鸽子洗干净之后切半，然后放入锅内加入凉水以及姜片，等到水煮开以后就将火熄灭，把开水倒出，此步骤主要是保持汤的清爽。
　
2、等将锅内的水倒掉之后，再重新加入凉水用大火继续烧开，转到小火时将枸杞、红枣、西洋参、天麻一起放入，熬煮30分钟，然后放入新鲜松茸片，继续炖煮20分钟，放入盐调味即可出锅。

天麻松茸炖鸽子所具有的营养价值，可以帮助身体健脾养胃，并且起到滋肾固精的功效。不妨在节假日中食用一些，能够让之后的日子精神百倍。

可以用天麻松茸炖鸽子来缓解某些人群患有病后虚弱、月经紊乱、头痛、闭经等症状。　

这是一道补血食疗食谱之一，因为鸽子肉中含有一些营养物质，这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生，从而补充体内的贫血等症状。　

因为天麻、松茸和鸽子肉搭配，此汤不仅具有天麻、松茸的功效，而且还渗透着鸽子的作用。里面加入少许的人参，不但可以治疗头痛头晕，还可以缓解疲劳，增强活力。　

对于在怀孕期间的孕妇，食用能够帮助胎儿补脑，还可帮助孕妇提高自身的免疫功能，是最佳的保健食品之一。