在广东地区,会经常拿霸王花来煲汤,霸王花是属于寒性食物,适合在夏天或者上火的时候食用,而羊肚菌属于温性食物,那么霸王花可以和羊肚菌煲汤吗?羊肚菌煲汤能放陈皮吗?
一、羊肚菌煲汤可以放陈皮吗
可以放,但是不要放太多,要不容易抢掉羊肚菌的鲜味,煲汤时放入10克左右的陈皮(一个三瓣皮)即可,不要放多。
羊肚菌和陈皮一起煲汤,具有促消化,增加食欲的功效,有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。
具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
二、霸王花能和羊肚菌一起炖汤吗
可以,羊肚菌和霸王花一起煮汤,可以起到中和的作用,用羊肚菌的温补去协调霸王花的寒凉,这样可以让汤适合更多的人吃。
羊肚菌和霸王花一起煲汤,可以搭配鸡肉、鱼肉、鸭肉、排骨、猪肉、鸽子等肉类食材一起煮汤,可以让汤水更加的鲜美,煮好的汤既要吃里面的食材也要喝汤,这样才营养。
羊肚菌霸王花汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。至少含有13种氨基酸,都是人体可以吸收的氨基酸,还含有对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素,具有很高的食用价值。
三、羊肚菌搭配霸王花的食用禁忌
一般人群都可以食用,但是阳虚体质、阴虚体质、痛经人群不能吃霸王花,会加重身体不舒服的情况,因为霸王花性微寒,如果痛经的人吃了,会更痛。