这道汤非常适合女性人群饮用，因为可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤，接下来介绍松茸生蚝枸杞鸡汤的做法？有哪些营养价值？
一、松茸生蚝枸杞鸡汤怎么做好吃
食材准备：冰冻松茸、生蚝、鸡、枸杞、姜、葱、盐
做法步骤：
1、冰冻松茸完全解冻好，洗干净，切片；鸡切块，洗干净，放入净水中浸泡30分钟，然后多次冲洗干净，去除血水；生蚝肉洗干净，备用；
2、锅内放净水，放入生姜片，加入打结的葱，盖上锅盖，大火煮沸，放入鸡块，煮沸腾后，转小火，放入松茸片煮30分钟，然后加入枸杞、生蚝煮10分钟，加入适量盐调味即可关火。
二、松茸生蚝枸杞鸡汤的功效作用
1、强肝解毒
含有的糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力；含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
2、滋补强壮
含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，常吃可以提高机体免疫力。
3、护脑健脑
含有的糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率；含有的锌，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。
三、松茸生蚝枸杞鸡汤的食用禁忌
一般人群均可食用，适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用。但是，患有急慢性皮肤病者、虚而有寒者忌食生蚝。
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