咳嗽期间可以多喝温开水,按时服用止咳的药物治疗,在饮食上也要多加注意,以清淡为主,那么咳嗽期间能吃羊肚菌吗?阴虚可以吃羊肚菌吗?
一、咳嗽期间可以吃羊肚菌吗
可以吃,羊肚菌含有丰富的营养成分,例如蛋白质、氨基酸、多种维生素、微量元素等,可以起到杀菌、抗病毒、提高机体免疫力、增强身体抗病能力的作用,对于治疗咳嗽有一定的辅助治疗作用,非常适合咳嗽的人群食用,可以加速身体的恢复。
但是,需要注意的是患者会不会对羊肚菌过敏,如果患者对羊肚菌过敏,那么可能会出现过敏性咳嗽,加重本身咳嗽的症状。临床上常见的一种咳嗽是过敏性咳嗽,过敏性咳嗽时,如果进食过敏食物,进食后需考虑是否诱发咳嗽加重。需要因人而异,如果对羊肚菌过敏,那么建议尽量少食用。如果是普通支气管炎,那么没有太大影响。
二、阴虚能吃羊肚菌吗
可以吃,阴虚的人是可以放心食用羊肚菌,羊肚菌属于平性食物,适合绝大多数人群食用,阴虚的人群食用羊肚菌不会加重病情。另外,羊肚菌含有的多种维生素和18种氨基酸、多糖和蛋白质等营养物质,不仅具有滋阴养胃、生津润燥的作用,还能提高机体免疫力。非常适合肺阴虚、胃阴虚者、腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者食用。
可以用羊肚菌和甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞、生梨等食材一起煮汤、炒食,可经常交替选用,例如:羊肚菌20克,甲鱼1只、女贞子、枸杞子各20g,同煮汤,加盐调味,食羊肚菌、甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛、遗精、头晕、目花等症。
三、羊肚菌的生长期有多久
野生羊肚菌的生产季节很短,一般只有一年,而且也不是一整年都有的吃,只有几个月份可以品尝到野生羊肚菌,产量比较稀少,为期也比较短暂,例如春季4-6月份和秋季9-11月份。而人工种植的羊肚菌一般是在每年的11月底到次年的6月份出产。
野生羊肚菌大多生长在山地阔叶林的地面和林缘的开阔地带,生长周期很长,采集起来也很困难,因为不容易被发现,经常藏匿在杂草从中,羊肚菌不像一般真菌那样生长在固定的地方,每年都长在不同的地方,即使可以人工栽培,结果也不理想,产量低。