羊肚菌荤素皆宜,既可烧菜也可煲汤,只要用上羊肚菌即可,无论是干品羊肚菌还是鲜品羊肚菌,任何家常方法均可烧出美味绝伦的佳肴。那么羊肚菌煲汤后能直接吃吗?羊肚菌煮粥要切开吗?
一、羊肚菌煮粥需要切开吗
我们在用羊肚菌煮粥的时候,可以切开,也可以不切开,主要是看想要煮多长时间和羊肚菌的个头大不大,如果新鲜、干品羊肚菌的个头比较大个,那么可以将羊肚菌切成小条或者小圈来煮粥,如果新鲜、干品羊肚菌的个头比较小,那么不需要将其切或者对半切开即可。如果在煮粥的时候,想要羊肚菌快速熟透,那么自然是切小块的羊肚菌更容易熟透。
二、羊肚菌煲汤后可以直接吃吗
可以,只要将羊肚菌煮熟了,那么就可以放心食用,如果羊肚菌没有煮熟,还在半生不熟的状态,那么不建议食用,可能会出现肚子疼、腹泻、恶心等肠胃不舒服的症状,但是羊肚菌非常容易煮熟,新鲜羊肚菌煮5-10分钟即可熟透,干品羊肚菌煮30分钟即可食用。
三、可以用淘米水洗羊肚菌吗
可以,我们在清洗新鲜羊肚菌的时候,可以用淘米水、盐水、清水来清洗羊肚菌,盐水具有杀菌消毒的作用,但是不能放太多盐,否则水里浓度过高,反而会破坏羊肚菌的细胞膜,导致其营养成分流失。
淘米水本身有一定黏性,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,但仅通过增加水中的颗粒物,增加与食材表面的摩擦,效果有限。而且羊肚菌生长在高海拔、无污染的地方,对其生长环境要求比较高,属于纯天然、绿色健康、不含有农残的食品,用清水冲洗即可。