孕妇吃羊肚菌的功效与作用，孕妇吃羊肚菌会导致流产吗

羊肚菌内含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，非常适合孕妇吃，那么孕妇吃羊肚菌的功效与作用有哪些呢？孕妇吃羊肚菌会导致流产吗？孕妇感冒可以吃羊肚菌吗？孕早期羊肚菌可以吃吗？

羊肚菌里面含有丰富的纤维素成分，这些物质进入肠道后可以有效的促进肠胃的蠕动，改善便秘问题，对于孕妇来说是非常有帮助的。

羊肚菌有素中之荤的美称，其中营养包括有维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素等，这些丰富的营养物质都是身体健康所需，所以经常吃些羊肚菌可以补充身体营养成分。

羊肚菌的味道很鲜美，口感脆嫩，用羊肚菌炖煮出来的汤味道也是非常的鲜美，这一点对于孕妇来说，可以促进孕妇的食欲，帮助改善食欲不佳等问题。

羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。
 

羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤，使癌细胞失活；另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向，并通过结合而解毒，从而减少或消除致癌的危险。

羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。
 

总结：对于孕妇来说，适量的吃些羊肚菌也是非常有好处的，不仅仅可以补充营养，而且还可以改善食欲，帮助解决消化不良等问题，养生保健作用非常的好，偶尔吃吃的话还可以补充丰富的蛋白质，尤其是对于口感比较清淡的孕妇来说，吃羊肚菌是非常适合的，既可以增加食欲，并且可以减轻油腻感。

不会，因为羊肚菌不属于会导致流产的食材，而且羊肚菌的食性也是温补的，非常适合孕妇吃，因为怀孕期间需要大量的营养物质，不仅仅是提供给胎儿也是提供给自身，可以喝羊肚菌清汤也可以和各种肉类一起搭配煲汤，例如鸡肉、瘦肉、排骨、鸽子、鲫鱼等。
 

除了在吃的方面要非常注意，还要适当的增加运动，对生产以及产后修复和胎儿来说，都是非常好的。
 

如果是有先兆流产的孕妇，不建议吃羊肚菌，其他很多食物都要小心选择，一般按照医生的要求来。

可以适当的吃点，怀孕期间出现了上呼吸道感染，出现了咽喉疼痛和咳嗽的表现，可以多喝热水，也可以去医院看医生开什么药吃。

可以吃，不会有影响，只是孕早期吃羊肚菌补充到的营养都是提供给自身，只有孕中期和孕晚期补充的营养才是补充到胎儿。