银杏树上会长出一颗颗白色的果子,那就是白果,白果又称"公孙果",可以作名贵的药膳。那么老鸭白果松茸汤怎么做好喝呢?有哪些功效作用?
一、老鸭白果松茸汤的做法
食材准备:冻干松茸、老鸭、白果、枝竹、冬瓜、芡实、姜、盐、葱
做法步骤:
1、冻干松茸、枸杞用清水冲洗一下,用清水浸泡2-3分钟;白果去壳、热水烫去衣、芯;枝竹切段;芡实洗净;冬瓜连皮洗净、切块;老鸭切块,洗干净;
2、炒锅放入适量油,煸香姜,加入老鸭煸炒,然后捞出放入汤锅内,加入足量的清水,放入松茸、白果、枝竹、冬瓜、芡实,大火煲沸改小火煲1个小时,调入适量食盐,撒上葱花即可。
二、老鸭白果松茸汤的营养价值
1、保护肝脏
可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
2、防治心血管疾病
含有的苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
3、消灭杀菌
具有抗过敏作用,消炎杀菌功能,抗肿瘤作用,对生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定的作用。
三、老鸭白果松茸汤的食用禁忌
适合绝大多数人群食用,但是,过敏体质的人最好不要吃白果,因为白果很容易导致过敏,尤其是对于过敏体质的人群来说,这类人群在食用白果后可能会出现皮疹、身体不舒服等过敏情况。