山味山珍松茸

松茸批发

云南产地批发一手货源
野生菌

电话微信:18387107846 卢先生

松茸海参鲜虾米粉汤的做法,有哪些营养价值

时间:2022-04-12 21:32:31 作者:山味山珍 点击:
野生松茸菇体肥大、肉质细嫩、久香味浓、色泽好,可以提高人体免疫力,改善更年期内分泌紊乱和性功能失调功能。接下来介绍松茸海参鲜虾米粉汤的做法?有哪些营养价值?

松茸海参鲜虾米粉汤怎么做好吃

一、松茸海参鲜虾米粉汤怎么做好吃

食材准备:新鲜松茸、干米粉、盐、油、鱼露、葱

做法步骤:

1、新鲜松茸用刀去掉根部的泥土,用水快速的冲洗干净,切片;干米粉用烧热的开水泡软;新鲜的虾去壳、挑虾线,洗干净;干海参用温水泡发好,洗干净,切片;
 
2、汤锅内放入适量清水,烧开,放入鲜虾仁、海参、松茸,等锅里的汤烧开十多分钟后放少许盐、油、鱼露调味;另起一锅,烧开水,放入泡软的米粉煮熟;
 
3、把烫熟的米粉倒在碗里,放入煮熟的虾仁、海参、松茸,撒上葱花,将煮好的汤淋上去即成。

松茸海参鲜虾米粉汤的功效作用

二、松茸海参鲜虾米粉汤的功效作用

1、预防贫血

含有丰富的钒元素,可参与血液中铁的输送,能增强造血功能,预防贫血,所含有的多糖、蛋白质、海参素等多种营养素,有补肾益精、养血润燥、止血消炎、和胃止渴的作用。

2、增强机体免疫力

具有益智、益脑、长命、增强抵抗力、调节机体免疫能力等作用,经常食用,可以起到强身健体、预防感冒的作用。 

3、滋养身体

含有丰富的脑磷脂、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸,有利于身体摄入充足的营养物质。

松茸海参鲜虾米粉汤的禁忌人群

三、松茸海参鲜虾米粉汤的禁忌人群

适合绝大多数人群吃,但是一些特殊人群是不能食用海参,比如说患有感冒咳嗽或者气喘的人是不能够吃海参,这样可能会加重他们的病情,甚至引发严重的后果。
 
版权声明:本文均为山味山珍网站原创文章,未经本站允许禁止转载,否则追究法律责任。
来源:云南松茸批发网 热门关键词: 新鲜松茸做法

公司名称:云南山味菌业有限公司

电话同微信:18387107846 QQ:2623616195

地址:云南昆明官渡区福发路8号云南木水花野生菌批发市场区3-12

2014-2021 滇ICP备15000533号 xml网站地图 sitemap网站地图