都说黑松露是餐桌上的“黑钻石”,如果吃到这铺满“黑钻石”的意面,估计此生无憾了吧。接下来介绍黑松露奶油带子意面的做法?有哪些功效作用与食用禁忌呢?
一、黑松露奶油带子意面怎么做好吃
食材准备:新鲜黑松露、意面、带子、淡奶油、盐、蒜末、黑胡椒、黄油、橄榄油、欧芹碎
做法步骤:
1、新鲜黑松露用刷子刷干净表面的泥土,然后冲洗干净,沥干水分,切薄片;
2、一大锅水煮开多加盐放意面煮7分钟,煮面的同时另起一锅中火放黄油融化后,加入蒜末炒香,倒入200毫升淡奶油(两人份)煮一会,这时候意面也差不多煮好,捞出放进锅里和淡奶油拌匀,煮开,加一些煮意面的水防止干锅,等到每一根意面都被奶油充分裹上后,加入黑胡椒、切好的黑松露片,小火拌匀,出锅;
3、带子洗干净,锅烧热,铁锅的话烧到微微冒烟,因为之前腌制放了橄榄油,所以这次放一点油就好,放入带子,忍住别动它,煎40秒-1分钟,翻面带子,这时候会看到刚煎的那面呈金黄色,另一面煎到40秒时转中小火加入一小块黄油融化,然后迅速摇晃锅,让带子的每一面都能裹上黄油,这个时候千万别流口水,因为太香了,起锅;
4、把带子摆到意面旁,撒上欧芹碎,放些黑松露切片,淋一点初榨橄榄油在意面上,别太多,也可以再加一些帕玛森芝士。
二、黑松露奶油带子意面的功效作用
1、减低胆固醇
含一种具有降低血清、胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
2、健脾和胃
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
3、养颜护肤
含有丰富的维生素E,可以抑制皮肤衰老、防止色素沉着,驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
三、黑松露奶油带子意面的食用禁忌
适合绝大多数人群吃,但是伤风发热者不能吃带子,因为带子是属于海鲜类,伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主,高蛋白的带子不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。
消化系统疾病患者也不能吃带子,因为带子富含蛋白质,大量食用后会促进胰液的分泌,诱发胰腺炎,尤其是合并胆结石者急性发作,胆结石、胰腺炎、肝炎活动期等消化系统疾病患者最好不要食用带子。