这道汤很适合冬季进补,以及夏季三伏天喝,能够补肾阳、强筋骨、益气养血,很适合冬天怕冷、容易手脚冰凉的人喝。那么黑松露牛尾汤怎么炖好喝呢?有哪些做法窍门?
一、黑松露牛尾汤的做法
食材准备:新鲜黑松露、牛尾、黄芪、党参、枸杞、盐、姜、料酒
做法步骤:
1、新鲜黑松露用刷子刷干净表面的泥土,切厚薄均匀的片;牛尾洗干净后,凉水下锅,加入适量料酒,水开后撇去浮沫,撇沫的时候要搅动一下锅底,把底下的血沫也翻上来撇掉,撇完沫后把牛尾捞出,焯烫的水倒掉不要;
2、把焯好水的牛尾和黄芪、党参、枸杞、姜片一起放入自动锅中,加入足量的水,盖上锅盖,选择“大骨汤键”,煮到1个小时的时候,打开锅盖放入黑松露,继续煲10分钟,出锅时加盐调味就可以喝了。
二、黑松露牛尾汤的功效作用
1、补中益气
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有养血、强筋骨、补中益气、健脾益胃的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面,治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”
2、术后恢复
适宜于生长发育、术后、病后调养的人、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、年老体弱的人食用。对肾虚患者,阳痿早泄、月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症有食疗作用。
3、增强体质
含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸等营养成分,具有增强体质、提高身体免疫功能的作用,容易感冒或者身体抵抗力比较低的人喝此汤,可以起到预防感冒、增强抵抗力的作用。
三、黑松露牛尾汤的做法窍门
1、挑选牛尾时,要挑肉质鲜红,有一定的白色脂肪,肉和骨头的比例差不多的,做出的汤味道才能更鲜美。
2、黑松露可以选择放新鲜的、干品、冰冻的,但是我们在用新鲜黑松露煮汤的时候,不用一开始就放入,可以等汤快好的10分钟再放入,如果是干品、冰冻黑松露,那么可以一开始就放入炖煮。
3、煲此汤要小火慢炖,中间不要添水,尽量一次倒足,如果炖着炖着你觉得汤实在是少,加也要加开水。
4、如果没有自动锅,用家里普通的,适合煲汤的深汤锅也可以,步骤是一样的,一定要小火炖足1小时才好喝。