食用黑松露的方法非常多,可以与鸡肉、鸭肉以及猪蹄、鸽子肉等炖食,营养都十分丰富。接下来介绍黑松露姬松茸鸡汤的做法?有哪些功效作用?
一、黑松露姬松茸鸡汤怎么做好喝
食材准备:干品黑松露、姬松茸、鸡肉、虫草花、鲍鱼、姜片、盐
做法步骤:
1、干鲍鱼提前一天准备,先用水洗干净,然后用温水浸泡一夜,再和水一起小火慢炖3个小时,这样就可以将干鲍鱼完全泡发了,干鲍鱼处理起来比较麻烦,如果有新鲜鲍鱼,那么选择新鲜鲍鱼更好;
2、干品黑松露、姬松茸、虫草花洗干净,用45度的温水浸泡30分钟,浸泡的水留干净部分备用;鸡肉切块,洗干净备用;
3、所有食材放入汤锅,加入适量清水,包括浸泡过黑松露的水,大火煮开,转小火炖1个小时,加入适量盐调味即可。
二、黑松露姬松茸鸡汤的营养价值
1、保肝护肾
对肝、肾有保护作用,可长期食用,具有激活免疫与固本扶正的双重调理的特殊保健作用。
2、促进造血功能
可促进人骨髓的造血功能,通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制,使外周血红蛋白浓度、血小板及白细胞总数趋向正常值,同时对瘤细胞具有抑制作用,长期食用可固本安康,对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。
3、增强人体免疫力
含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效,含有的多糖体含量高达 6.55g/100g ,是灵芝的 5 倍。独特的β - (1-6)-D- 葡萄糖结构直接作用于免疫力,可快速提升自然免疫细胞的生长活性,辅助提高治疗效果。
三、黑松露姬松茸鸡汤的食用禁忌
一般人群都可以放心食用,但是痛风患者是不宜食用鲍鱼肉的,因为痛风患者身体之中有着很多的风邪,而鲍鱼有着很好的滋阴效果,很容易的就会加重病情,因此在生活中痛风患者一定要注意,不宜食用鲍鱼肉以防止痛风的情况加重。当然了,痛风患者并非是完全禁食鲍鱼,一般而言少量的喝一些鲍鱼汤是可以的,当然量不能多,否则同样会导致痛风这样的疾病加重。