黑松露是一种珍稀且营养价值高的野生菌,烹饪方法有多种,既可以直接吃,也可以炒着吃,还能做甜品吃。接下来介绍春卷焗黑松露鹅肝酥的做法?有哪些功效作用?
一、春卷焗黑松露鹅肝酥怎么做好吃
食材准备:鹅肝300克,鲜鱼肉末200克,马蹄粒30克,萝卜丝少许,新鲜黑松露、越南春卷皮、鸡蛋、清鸡汤、黄油、威化纸各少许,牛尾汤1罐,盐、生抽、现磨胡椒粉各适量
做法步骤:
1、新鲜黑松露洗干净表面的泥土,用厨房纸巾擦干净表面的水分,切碎;将鹅肝切粒,用黄油煎香,加入马蹄粒、鲜鱼肉末、萝卜丝一同炒香,再加入清鸡汤、调味料焖制成馅料,撒入黑松露碎末拌匀,入冰箱冷藏;
2、春卷皮切碎末;鸡蛋取蛋黄,加入生粉搅拌均匀成蛋黄液;取威化纸包入馅料,再将包好的鹅肝卷放入蛋黄液中拖匀,裹匀春卷皮碎,入热油锅中炸至酥脆、金黄硬身即可。
二、春卷焗黑松露鹅肝酥的营养价值
1、提高机体素质
富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾、镁等微量元素,能够预防传染病,提高机体素质。
2、清热去火
具有清热去火、开胃生津的作用,在去除身体不适的同时还能补充营养,研究发现还可以有效地帮助退烧。
3、抑菌抗菌
对于金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌以及绿脓杆菌等都有一定的抑制作用,可以用于预防感冒感染,对于化脓性感染、扁桃体炎、肺炎、败血症、尿路感染等都有良好的食疗作用。
三、春卷焗黑松露鹅肝酥的食用禁忌
一般人群都可以食用,但是马蹄性寒,属于生冷食物,不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者食用。