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黑松露香葱焗鸡怎么做好吃,有哪些食用禁忌

时间:2022-05-09 15:17:42 作者:山味山珍 点击:
黑松露产量稀少,是一种生长于地下的野生食用菌类食材,营养极为丰富,能增强人体的抵抗力。那么黑松露香葱焗鸡怎么做好吃?有哪些食用禁忌?

黑松露香葱焗鸡的做法

一、黑松露香葱焗鸡的做法

食材准备:新鲜黑松露、香葱、嫩鸡、盐、高汤、白酒、姜片、鸡油

做法步骤:

1、鸡肉洗净切块,加入盐,1勺白酒抓匀;新鲜黑松露用刷子刷干净表面的泥土,切薄片;高汤可以是鸡汤,也可以是排骨汤等;
 
2、砂锅下入适量鸡油,油8成热下姜片,鸡肉摆入砂锅中,略微煎一下,倒入高汤,大火烧开后转中小火,盖上锅盖,焖10分钟;
 
3、掀开盖子倒入黑松露,盖上盖子,焖1分钟,掀开盖子,沿着边缘倒入高度白酒,点火,这步不会操作可以省略,点火是为了增加锅气,撒入葱花即可。

黑松露香葱焗鸡的功效作用

二、黑松露香葱焗鸡的功效作用

1、抑制肿瘤细胞

有明显抗氧化的作用,并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低,抑制肿瘤细胞的生长。

2、增强体质

富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾、镁等微量元素,能够预防传染病,提高机体素质。

3、滋补身体

含有丰富的优质蛋白和大量碳水化合物,这些营养被人体吸收后能维持人体正常代谢,并能提高身体多器官功能,能缓解人体体虚,提高人体健康水平。

黑松露香葱焗鸡的禁忌人群

三、黑松露香葱焗鸡的禁忌人群

一般人群都可以食用,尤其适合心烦意乱、心神不宁、免疫力低、记忆力下降、贫血、心慌气短、失眠、多梦的人群食用,但是,葱性偏热,胃热、呕吐、痔疮出血和溃疡等疾病人群不适合吃。
 
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