黑皮鸡枞菌的功效作用与食用禁忌，黑皮鸡枞菌的营养价值

黑皮鸡枞菌是一种人工栽培的品种，有不少不良商家将它和真正的野生鸡枞混为一谈，但是有着明显的区别，野生鸡枞菌从外表上来看，就有明显的区别，没有那么黑，在功效和作用上也有着质的区别，虽然说黑皮鸡枞是人工栽培品种，但是也具有一定的营养价值和功效作用，我们一起来看看黑皮鸡枞菌还具有哪些食用禁忌？

每100克新鲜黑皮鸡枞菌中含水占85%、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
 

2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

3、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。

4、降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。

一般人群都可以食用，适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质。