月经不调可以吃牛肝菌吗，流产后可以吃牛肝菌吗

月经不调的人群在饮食上有很多需要注意的地方，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，那么月经不调可以吃牛肝菌吗？流产后可以吃牛肝菌吗？

可以吃，牛肝菌是一味妇科良药，可以入药用，而且只能野生，无法实现人工栽培，只生长在高海拔、无污染的原始森林中，对其生长环境要求比较苛刻，具有清热除烦、追风散寒、养血活血、补虚提神、抗流感、预防感冒、抗癌症等作用，对妇科感染性疾病有辅助食疗作用，对月经不调也有辅助食疗的作用，

 

例如一些女性由于自身抵抗力比较低，容易被寒邪乘虚而入，从而出现经期下腹痛、头痛、手脚不温、容易感冒等月经不调问题，而牛肝菌含有的营养成分丰富，可以起到增强体质、提高机体免疫力、辅助调理月经的作用。

可以吃，在做了人工流产手术以后没有什么临床症状，那么就可以放心食用牛肝菌，只要将其完全烹饪熟透吃即可，食用牛肝菌不会对流产后的人群的身体造成负担和影响，反而可以起到增强体质、提高机体免疫力、预防感冒、调理身体的作用。

 

在人流手术后要摄入足够的营养，多吃高蛋白、高纤维素的食物来增强自身的免疫力，而牛肝菌就属于高蛋白、高营养、高纤维素、低热量、低脂肪的天然食材，在人流手术后身体都会特别的虚弱，可以通过食用牛肝菌来增强自身的体质和免疫力，还可以为身体补充所需的能量和营养。

具有清热解烦、养血和中、助消化等药效。富含的磷，具有构成骨骼和牙齿的作用，可以促进成长及身体组织器官的修复，能供给机体能量与活力，还可以参与酸碱平衡的调节。而富含的核黄素，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长、消除口腔炎症、增进视力、减轻疲劳的作用。

含有丰富的多糖体，能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。能降低某些物质诱发肿瘤的发生率，并对多种化疗药物有增效作用。此外富含的有机硒，可作补硒食品，若长期食用，几乎可以防止一切癌变。